: ] ooh! Music Therapy

posted on 07 Sep 2009 14:29 by letsbehappy

 
 
วันนี้ระหว่างนั่งเล่นอินเตอร์เน็ตอย่างเพลิดเพลินใจ
แต่แล้วก็ต้องมาสะดุดกับข้อความที่ว่า... "ดนตรีบำบัด"
 
ความสงสัยบังเกิด เป็นพลังอันใหญ่ยิ่ง! ในการค้นดูข้อมูล
เลยอยากเอามาเล่าให้เพื่อน ๆ  ได้ฟังกันค่ะ
 
 
 
" ดนตรีบำบัด หรือ Music Therapy  เป็นการใช้เสียงดนตรีมาบำบัดหรือฟื้นฟู
โดยมีอิทธิพลเปลี่ยนแปลงอารมณ์หรือการทำงานของร่างกาย
โดยอาจอยู่ในรูปการฟังดนตรีหรือเล่นดนตรีก็ได้
 
ผลต่อร่างกาย คือ สามารถเปลี่ยนแปลงของอัตราการหายใจ
การเต้นของชีพจร ความดัน และยังสามารถลดอาการเจ็บปวดได้อีกด้วย
วะ วะ ว้าว อ่า.... 555
 
ส่วนผลต่อจิตใจ แน่นอนค่ะว่า มันช่วยลดความเครียด ความกังวลต่าง ๆ 
เพราะขณะฟังเพลงร่างกายของเราจะหลั่งสาร Endorphin
โอ๊ะ โอ้ .... สุขโขสโมสรค่าาาา คราวนี้
 
 การทำดนตรีบำบัด ต้องอยู่ในที่เงียบสงบ ควรอยู่ในท่าสบายและแนะนำให้หลับตาจ้า 
 
ความเร็วของจังหวะควรเท่ากับชีพจรพอดี
นั่นคือจุดสมดุลที่ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายมากที่สุด!!
 
ในประเทศไทย ส่วนใหญ่นำไปบำบัดผู้ติดยาเสพติด
พัฒนาสมองและพฤติกรรมเด็กออทิสติก พัฒนาการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์
บำบัดผู้ป่วยทางจิต ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ หรือนักโทษในเรือนจำหรือผู้ที่อยู่ในภาวะเครียด
 
 
 
 
โอ้!! ประโยชน์เหลือล้น ทนเหลือหลาย 555 ใครที่มีความทุกข์ หรือเศร้า ๆ อยู่
ก็ลองหาเพลงความหมายดี ๆ ดนตรีเพราะ ๆ ฟังดูนะคะ .... อ๋อ และอีกอย่างที่สำคัญมากคือ
ยิ้ม ๆ ๆ ระหว่างฟังด้วยนะคะ .... รับรอง สุขอย่าบอกใคร (แต่บอกโอบ้างก็ดีนะ 55)
 
 
 
 
 
~* ขอขอบคุณข้อมูลดีดี จากบุคคลใจดีด้านล่างนี้เป็นอย่างสูงค่ะ *~
[http://www.thaiavclub.org/forums/index.php?topic=3051.35;wap2]
[http://medinfo.psu.ac.th/smj2/smj23_3/pdf233/08sasitorn.pdf]
[http://audio.palungjit.com/f24/l]
 
 
 
 

Comment

Comment:

Tweet

<a href="http://sroyqryhfngvofq.com">khnzpwtdqcsnvgj</a> http://vvnaxffdhridfpt.com [url=http://vkquligdnkgxxte.com]frsknvdvppietio[/url]

#32 By ljvxjgqwnt (94.102.52.87) on 2010-06-14 09:23

ฟังเพลงช้าๆ
แล้วเคลิ้มหลับตลอดเลยอ่า
แสดงว่าช่วยได้จิงๆ ^^

#31 By Daisy (58.8.221.227) on 2009-09-10 23:09

Music is the heart of our soul!!!

#30 By KhunKru (202.149.25.241) on 2009-09-10 21:21

เห็นเดินไปมาเสียบหูฟังกันหมด
ใจคิดว่า คงไม่ใช่เป็นเพราะ แฟชั่น ไอพอดอันโด่งดัง
หลายคน ใช้ดนตรีผ่อนคลายอะไรหลายๆอย่าง
ปัญหามากมาย ตั้งแต่ก้าวเท้าออกจากบ้าน
ไม่น่าแปลก...ถ้าทุกวันนี้ จะมีผู้คนเสียบหูฟังตั้งแต่
ออกจากบ้าน
แต่บางครั้ง หู ก้อต้องการการพักผ่อน
ความเงียบก้อช่วยบำบัดหู เช่นกันนะ ....

#29 By fatboykik on 2009-09-10 17:24

ดนตรีนี่ดีจังเลยนะคะ big smile

#28 By HOMO(sap)IENS on 2009-09-09 21:29

แวะมาทักทายคะน้องโอ

ตอนนี้พี่สาวกำลังเศร้า ซึม เอ๋อ อยู่อ่ะ

หวังว่าดนตรีบำบัดคงจะช่วยได้นะ

T_T

#27 By GusSo_Oul on 2009-09-09 16:26

ยิ้มเหรอครับ จะพยายาม แหะๆ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจที่ให้นะครับ

คุณมาเติมพลังให้ผมในจังหวะที่ผมกำลังอ่อนล้า
ผมไม่นึกเลยว่าจะได้ความรู้สึกดีๆ แบบนี้จากเพื่อนบล๊อกที่ไม่เคยแม้แต่จะคุยกัน
ขอบคุณสำหรับความใจดีของคุณ ขอบคุณครับ

#26 By Present on 2009-09-09 01:29

ดนตรีบำบัดได้จริงค่ะ ต้องเลือกเปิดเพลงให้เหมาะด้วยล่ะค่ะ

ถ้าช่วงเศร้าๆ เปิดเพลงเหงาๆ เนี่ยไปกันใหญ่เลยล่ะ อันนี้บำบัดไม่ถูดละ 555++confused smile confused smile confused smile

ขอบคุณที่แวะไปที่ blog นะคะconfused smile

#25 By Pat's Song on 2009-09-08 23:07

จริงค่ะ ช่วงเวลาแย่ๆถ้าได้ฟังเพลง จะรู้สึกดีขึ้นเยอะเลยล่ะค่ะ confused smile

#24 By PanDa & PaWwAw on 2009-09-08 22:53

มนต์ดนตรี

#23 By wesong on 2009-09-08 22:24

ฟังเพลงเศร้าก้อเศร้าตาม ฟังเพลงสนุกก้อสนุกตามอะเนอะconfused smile

#22 By __ลิงย้วย__ on 2009-09-08 22:21

การฟังเพลงช่วยได้จริงๆ ค่ะ open-mounthed smile

#21 By ไผ่ลู่ลม on 2009-09-08 21:30

open-mounthed smile

#20 By mini-teddy on 2009-09-08 19:21

เวลาเศร้าๆ แล้วฟังเพลงเศร้าๆ เนี่ยยย ได้อารมณ์มาก ยิ่งบิ้วไปใหญ่เลย

แต่เพลงเพราะๆ ควาหมายดีๆ ดนตรีเพลินๆ นี่ เป็น music บำบัดได้จริงๆ ค่ะ

big smile

#19 By -ChaChaCha- on 2009-09-08 16:56

music บำบัด เป็นเรื่องที่ดีครับ
ลองทำดูเดี่ยวนี้มีอะไรบำบัดเยอะแยะconfused smile

#18 By PupaeHERO (110.77.145.108) on 2009-09-08 16:25

ดนตรีช่วยได้จริงค่ะ
แต่ตอนนี้กะลังเศร้าง่ะ ฟังเพลงไรดี

#17 By kratainoi on 2009-09-08 15:52

อ่านแล้วน่าสนใจอะ
"ดนตรีบำบัด"
คงจะเป็นเพลงช้าๆๆๆๆ
เนอะsurprised smile surprised smile
ทำให้ฟังแล้วเคลิ้ม(แบบว่าหลับในอะ)
(-_-!)

#16 By o^o..tugta..*v* on 2009-09-08 15:50

5555 น่าจะนะคะ
นอกจากชีพจรจะเต้นเร็วขึ้นแล้ว

ตัวก็อาจจะโยกตามจังหวะเพลงด้วย

confused smile confused smile confused smile confused smile

#15 By *~ happyah ~* on 2009-09-08 15:28

ถ้าใช้เพลง ร๊อค เนี่ย
ชีพจรต้องเต้นเร็วแน่ๆเลยsad smile sad smile sad smile
ฟังแล้ว...ยิ้ม
อารมณ์ไหนก็ฟัง ชอบๆๆๆๆๆopen-mounthed smile
ฟังอยู่เหมอืนกัน

แนวลิงกินผัก บำบัดได้ดี ทำให้อยากออกกำลังกาย

ลุกขึ้นไปขย่มหัวตามเค้าบ้าง พังผืดที่คอลดไปเยอะ

ลองดู แนะนำ อิอิ

#12 By พะเลง เพลง เพลง (124.121.19.229) on 2009-09-08 14:12

ดนตรีบำบัดจิงๆ

เหมือนเวลาที่เราเศร้าฟังเพลงเศร้าจิตใจก็ยิ่งแย่
เราเลยต้องฟังแต่เพลงหนุกหนาน
ชีวิตจะได้ไม่รู้สึกเศร้าอะไรเลยเนอะ....

#11 By ..n_n.. (125.25.116.106) on 2009-09-08 13:52

อื่อ...น่าสนจายๆ big smile confused smile double wink

#10 By Zeren on 2009-09-08 13:29

เสียงดนตรี..ช่วยทำให้มุมในการมองโลกงดงามนะคะ
ช่วยได้จริงๆ ค่ะopen-mounthed smile

#9 By มิตร on 2009-09-08 12:36

น่าสนใจ

แต่ฟังทีไรหลับทุกที sad smile

#8 By บินสูง on 2009-09-08 11:34

ช่วงนี้ต้องใช้ดนตรีบำบัดอย่างแรงค่ะ sad smile

#7 By arpianna on 2009-09-08 10:34

ดนตรีบำบัด โย่ๆๆ ได้ทุกแนวแนวไหนที่ฟังแล้วมีความสุขมันก็บำบัดได้ใช่ไหมคะ เปิดตามใจชอบแล้วก็ฟังอย่างสุขใจbig smile



ฟังตอนทำงานไปด้วย เจ้านายเดินมาก็รีบปิดอิอิ open-mounthed smile cry

#6 By Spicy NP on 2009-09-08 08:24

เรารักเสียงดนตรี ~ cry

#5 By HostChan* on 2009-09-08 08:19

มันเหมือนกับฟังเสียงธรรมชาตขับขานโดยไม่มีเนื้อร้องมาคอยกำกับ ทำให้เราสามารุถจินตนาการความคิดไปได้ดีopen-mounthed smile

#4 By แทณนี่แหละ on 2009-09-08 04:42

มันก็มีมานานแล้วนิครับopen-mounthed smileทุกวันนี้เราก็เปิดเวลาทำงาน

#3 By แทณนี่แหละ on 2009-09-08 04:34

ที่เคยฟังมาเค้าบอกว่าสามารถบำบัดจิตใจที่ซึมเศร้าได้
แล้วถ้าหมอให้ฟังเมทัล=[]=''คนไข้จะเป็นเช่นไร= =''
/เผ่นอิอิ
ปล.มันคือคนเดียวกันจริงๆฮะ - -''ตัวผมเองก็ตกใจอยู่ว่าพอใส่วิกแล้วเปลีั่ยนไปขนาดนั้นเลย = =''

#2 By ~(mik_cos)~ on 2009-09-08 02:44

music บำบัด น่าสนใจแฮะ

อย่างนี้เดี๋ยวไปเดินเล่นแถวๆดุริยางค์ดีกว่า เพราะไปที่นั่นทีไร รู้สึกดีขึ้นมาทุกที

open-mounthed smile open-mounthed smile open-mounthed smile open-mounthed smile

#1 By Navigatorsun on 2009-09-08 01:07